'La poulie haute Hoist Fitness RPL-5201 (Série ROC-IT RPL) permet d\'acquérir la puissance avant de passer au travail en poids de corps pour les pull-ups et tractions à la barre tout assurant une bonne trajectoire du mouvement et diminuant le risque de lésions. Le + Hoist ROC-IT : le corps est réaligné pendant toute l\'amplitude du mouvement Avantages : protection de la chaîne lombaire, meilleure amplitude de mouvement, meilleur ciblage du muscle travaillé Muscles sollicités : Grand dorsal, rhomboïdes, trapèzes, biceps. Départ de l\'exercice le corps légèrement penché vers l\'avant afin d\'augmenter l\'étirement des grands dorsaux et trapèzes'
Tags: hoist fitness , musculation , lat pulldown , ROC-IT , poulie haute , tirage nuque , muscultion professionnelle
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