'Schultertraining - Schulter Mobilisation - Schulterschmerzen vorbeugen'

03:52 Nov 21, 2022 4 6

'Die Schulter ist unser Gelenk mit dem meisten Bewegungsspielraum und somit ist sie auch recht anfällig für muskuläre Dysbalancen und daraus resultierende Schulterschmerzen. Vielleicht verlangst Du Deinen Schultern auch, im Rahmen Deines Trainings an den Ringen oder Parallettes, gerade besonders viel ab und solltest deshalb einen Ausgleich schaffen. Auch für diesen Fall zeigt Strong heute eine schöne Mobilisationsübung an den Ringen, welche alternativ mit 2 Strength Bands ausgeführt werden kann. ========================================­======== Du willst Dich monetär bedanken und dabei helfen einen finanziellen Rahmen zu schaffen, anhand dessen wir noch mehr Zeit in StrongandFlexTV investieren können? Dann kannst Du uns hier mit Deiner Spende unterstützen: ► http://bit.ly/Spende_an_Strong_und_Flex Wir freuen uns über jeden Euro :-) ! ========================================­======== Wir empfehlen die Online Trainingsprogramme von GMB Fitness. Dahinter stecken absolute Profis! Hier geht\'s u.a. zum Parallettes - Programm: ► https://gmb.io/?ref=46 Facebook ► http://bit.ly/1RrJuDf YT - Channel ► http://bit.ly/1Slx547 ========================================­======== Interesse an Barfußschuhen von Vivobarefoot? ► http://bit.ly/1s2o83b ► Mit dem Gutscheincode: XVIC-STRFLEX 10% sparen ========================================­======== Barfußschuhe von ZAQQ - In Deutschland handgemacht ► https://www.zaqq.de/?sPartner=dhfewiu3223dd ========================================­======== Coole Fitnesstools aller Art, u.a. Ringe, findest Du bei PERFORM BETTER. Hier geht\'s zum Shop ► http://tinyurl.com/y8vwkrf2 Mit dem Gutscheincode: strongandflex10 sparst Du 10% ========================================­======== BLACKROLL: Bestell dieses geniale Helferlein auf dem Weg zu einem starken und flexiblen Körper!!! ► Hier geht\'s zu Shop ► http://bit.ly/1nq5AKV ► Hier der Link zum Gutscheincode, mit dem Du 10% sparen kannst! ► http://bit.ly/1jpk4cs ========================================­======== Folge uns: https://www.youtube.com/StrongandFlexTV  https://www.instagram.com/strongandflextv/ http://www.facebook.com/strongandflex http://www.strongandflex.de http://www.koerperwerk-stuttgart.de ========================================­======== Link zu diesem Video ► https://youtu.be/CbRISOM8VL8' 

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