'Schmerzfrei durch die Coronazeit - Schulterschmerzen 2'

10:23 Dec 1, 2022 0 0

'Heute zeige ich euch eine weitere Übung für eure Schulter. Ihr dehnt dabei den vorderen Schulterbereich , aber auch die Ellenbogen.  Ihr werdet merken, wie gut euch das tut, denn wir arbeiten ja fast ausschließlich vor unserem Körper, da ist das ein wirklicher Ausgleich.' 

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