'Die willst deine Schulterschmerzen nachhaltig loswerden und mit den richtigen Übungen die Ursachen der Schmerzen im Bereich der vorderen Schulter lösen? In diesem Video erfährst du alles über: 0:00 Ursachen von Schmerzen in der vorderen Schulter (Bizepssehne) 1:12 Kritische Übungen: Trizeps Dips... 2:10 Kritische Übungen: Liegestütze... 3:08 Kritische Übungen: Dips... 3:48 Kritische Übungen: Skin the Cat / German Hang 5:51 Zu vermeidende Körperhaltungen 7:32 Dehnung des Pectoralis minor 10:29 Kräftigung des Serratus anterior 13:47 Tieferliegende Ursachen: Hohlkreuz & Rundrücken ______________________________ Links zu meinen Seminaren (Werbung):
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