'Auch diese Woche heißt es wieder: ein Workout – rundum fit! Die Fitness-Expertin Franzi Steinwender führt dich durch ein Full Body Workout, ein Sportprogramm für den ganzen Körper. Spüre deine Muskeln und bringe deinen Kreislauf so richtig in Schwung. Das Tempo kannst du dabei selbst bestimmen: Wähle die Einsteiger- oder die Fortgeschrittenenvariante der Übungen, Franzi bietet dir wie immer beides an. Viel Spaß beim Auspowern! Jede Woche ein neues Workout – hier auf YouTube oder jeden Dienstag um 18:30 Uhr als Livestream auf dem Instagram-Kanal der DAK-Gesundheit: https://www.instagram.com/dakgesundheit ► Du möchtest Tipps und Informationen rund um das Thema Sport? Hier bist du richtig: www.dak.de/fitwoch ► Erlebe noch mehr Inhalte der DAK-Gesundheit und abonniere unsere YouTube-Kanäle @#gesundesmiteinander – DAK-Gesundheit @Trivial Genial – DAK-Gesundheit oder @DAK-Gesundheit ► Über die DAK-Gesundheit: Als eine der größten gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland geben wir rund 5,6 Millionen Menschen Sicherheit bei Krankheit und Gesundheit. Unser Auftrag: Vorausschauen. Für deine Gesundheit. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, dich schnell, unbürokratisch und aktiv zu unterstützen. Als Gesundheitspartner möchten wir dich in allen Lebenslagen begleiten und unterstützen.'
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