'Gym à la maison - Épisode 7 - Avec les enfants ! (ou pas)'

10:10 Jan 17, 2023 0 2

'Exercices pour jouer avec les enfants :) Gainages et cuisses !   - Autres séances - Abdos : https://www.youtube.com/watch?v=-ib-t5UQmmw Cuisses et cardio : https://www.youtube.com/watch?v=nW3QyQnIT9o Zumba et techniques douces : https://www.youtube.com/watch?v=a8cB5KshmlM Fessier et cuisses : https://www.youtube.com/watch?v=lqbk0OvPzdQ Tabata : https://youtu.be/P2ZijaSlDKQ Gliding : https://youtu.be/YsmRqX5P5hM Gainage avec les enfants : https://youtu.be/R_CfbxZ36EA Gym sur canapé ! : https://youtu.be/2Fi_3QjHUns' 

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