'Vordere Schulter Öffnen - (WENIGER SCHULTER SCHMERZEN)'

04:19 Feb 5, 2023 4 4

'Du willst endlich keine Schmerzen mehr? http://tamay-jentjens.com/mobilityroutine/  Hier das Öffnen der vorderen Schulter mit einer Variante des Banded Bully. Wenn Du Schulterschmerzen aufgrund einer vorstehenden Schulter bei Drückbewegungen hast, kann dieser Banded Stretch sehr helfen.  Mein Coaching: http://tamay-jentjens.com/mobility-coaching  Kanal Abonnieren, keine Tipps mehr verpassen: http://bit.ly/1iat3xS  __ ➡ Mehr von Mir ➡ Facebook: https://www.facebook.com/tamay.jentjens  

Tags: stretch , band , mobility , bankdrücken , schulter , tamay jentjens , Beweglichkeit , öffnen , vordere , Druck , Banded Bully

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