'Ein 17-Minuten Workout mit dem Hulahoop für Anfänger. Der Reifen wird nur in der Taille gespielt (onbody), es wird also nicht viel Platz benötigt. Gut zuhause zu trainieren und super für die Kondition und um Kalorien zu verbrennen. www.hoopingtrier.wordpress.com'
Tags: fitness , Workout , training , zuhause , abnehmen , anfänger , taille , hula hoop , hooping , Bauch-Beine-Po-Training , onbody
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