'Brust-/Rückenübungen /LNCR Fitness'

'Herzlich Willkommen zu unserem 2. Video.   Liste der Übungen:  Brust: Flachbankdrücken- Kurz- und Langhantel Flys im Stehen mit Band oder auf der Bank mit Kurzhanteln  Rücken: Klimmzüge (enger Griff) Kreuzheben Langhantel  Langhantelrudern T-Bar Rudern Kurzhantelrudern einseitig  Lasst einen Kommentar und eine Bewertung da!' 

Tags: Wondershare Filmora

• Muscle Girls
• hoist roc it
• Reaper
• diet
• Should
• 카카� �tv
• gym อ มริกา
• medic
• kung fu
• 5 nutrition