'Auch im Lockdown sollten wir nicht auf unser Training verzichten. Live macht es nochmal mehr Spaß und deshalb gibt es jetzt mein erstes Livevideo hier auf Youtube. Ca 30 Minuten und ihr benötigt einfach nur eine Matte und vielleicht ein Handtuch für euren Schweiß. Etwas zu trinken wäre noch gut und dann kann es los gehen. Eure Silke ;-)'
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