'Functional Training: Der Fitnesstrend zum Abnehmen!'

'Functional Training: Der Fitnesstrend zum Abnehmen!'
19:42 Aug 31, 2023
'Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Fitness, Yoga, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: http://www.happyandfit.blog/  Ganz Hollywood macht es und Du kannst es auch! Functional Training heißt der Fitness-Trend, mit dem sich alle Stars fit halten. Eine Mischung aus Kraft und Ausdauer strafft und stärkt alle Muskeln in Deinem Körper. Du schwitzt, es macht Spaß und gute Laune! Also mach mit und fühl Dich danach wie neugeboren!  Functional Training: http://youtu.be/CsuB-dpBWT8  Abonniere JETZT kostenlos: http://www.youtube.com/channel/UCNo5ccPlcZJ2f82olCRebDA?sub_confirmation=1 Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.' 

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