'Cardio en Kracht vormen de pijlers van een fit lichaam. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht vormen ze ook geen vijanden van elkaar, maar vullen ze elkaar aan. \'Dat cardio en krachttraining elkaar in de weg zitten is een ouderwetse gedachte,\' aldus ALL-IN Trainer Luuk Melisse. \'Je uithoudingsvermogen vormt de basis, ook voor kracht.\' En deze combinatie van kracht en cardio is precies wat het ALL-IN lidmaatschap van Basic-Fit biedt.'
Tags: men's health , basic fit , Basic-Fit , smart bike , basic fit all-in , carlos platier luna , ALL-IN Workout app , Luuk Melisse
See also:
comments