'Functional TRAINEEng - Basic Workout 40/20 - 10 Minuten, 10 Übungen - Woche 3'

10:07 Oct 8, 2023 3 2

'Die \"OUTWORX Perfect 10 - Rückenübungen\"  10 Minuten, 10 Übungen, 40 Sekunden Belastung und 20 Sekunden Erholung als Basis. Dieses Workout wurde im Zuge der Initiative Gesunder Lehrling von OUTWORX - Bewegung & Gesundheit erstellt. Gefördert wird das Projekt vom Gesundheitsförderungsfond Salzburg (SAGES).  www.traineeng.at www.outworx.at' 

Tags: fitness , Workout , Health , training , SPORT , gesundheit , bewegung , outworx , lehrling , lehrlingsgesundheit , initiative gesunder lehrling , igl , Traineeng

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