'Séance fitness femme enceinte 1er trimestre de grossesse'

33:47 Apr 17, 2021 4 1

'Emilie FLECK coach sportif vous propose un entrainement de renforcement musculaire adapté au 1er trimestre de grossesse. Vous pouvez pratiquer cette entrainement 2 à 3 fois par semaine selon votre état de forme. Durant votre grossesse, soyez à l\'écoute de votre corps et veillez à ne pas chercher la performance physique.   Consultez votre gynécologue avant de pratiquer une activité physique.   Rejoignez moi sur Facebook : https://fr-fr.facebook.com/Emilie-FLECK-Coaching-Sportif-433244283527977/ ou sur le site http://www.emiliefleck.fr' 

Tags: mum , grossesse , maman , femme enceinte , fitness pregmant , fitmum , renforcement musculaire adapté

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