'1 Haziran\'dan itibaren uygulanacak \"normalleşme\" kararlarını açıkladı. Bu kapsamda spor salonlarının da 1 Haziran’dan itibaren açılacağını duyurdu.çok basit bir şekilde dans etmeyi öğrenmek Mart ayından itibaren kapalı olan spor salonlarında pilates, yoga, fıtness, yüzme gibi spor aktiviteleri 1 Haziran’dan itibaren 24.00’e kadar yapılacak. Zumba başlangıç ve ileri seviye dersleri yeniden hayat bulacaktır. Zumba dans ve fitness egzersizi ve spor hareketleridir.. Zumba kendi özel müzikleri ve zumbaya özel ritimleri olan ve zumba eğitmenleri tarafından hazırlanan kareografilerin eğitmen tarafından gruba yaptırılmasıyla uygulanır. Sınıf eğitmenin yaptıklarını yaparak egzersize eşlik eder. Bakırköy Kristal Spor Kulübü https://www.instagram.com/kristalbakirkoy/ Kayıt için https://www.bakirkoykristal.com veya 0530 - 7373 - 991 Kolayca ve zevkle kilo vermek istiyorsanız, orijinal adı Zumba olan fitness programına dikkat edin. Latin ritimlerine dayanan yangın çıkarıcı dans eğitimi, sadece harika bir şekil almanıza değil, aynı zamanda olağanüstü olumlu duygularla şarj edilmenize de yardımcı olacaktır. Zumba, popüler Latin Amerika danslarından gelen hareketlere dayanan bir dans fitness eğitimidir. Zumba, hızla dünyaya yayıldığı Kolombiya\'da ortaya çıktı. Bu fitness alanının yaratıcısı Alberto Perez, bir zamanlar ev aerobik müziğini unuttuğu ve pratik yapmak için birkaç salsa ve merengue kaseti kullanmak zorunda kaldığı 90\'lı yıllarda ilk Zumba sınıfını yarattığını söylüyor. Bu koşulların birleşimi, belki de dünyadaki en popüler grup eğitiminin doğuşunda faktör haline geldi. Zumba eğitimi sadece kilo vermek için değil, aynı zamanda olumlu bir ruh hali için de anahtardır. Ek olarak, bu tür fiziksel aktivite, kardiyovasküler sistemi geliştirmek ve yerleşik bir yaşam tarzının neden olduğu birçok hastalığın önlenmesi için uzmanlar tarafından önerilmektedir.'
Tags: ZUMBA , haber , egzersiz , dans , spor , son dakika , nasil yapilir , KILO , kilo almak , spor hareketleri , kilo aldım , nasıl , spor videoları , kendin yap , başlangıç , karar , ve fitness , cok guzel hareketler bunlar , 1 haziran , normalleşme , zumba kilo , spor salonları ne zaman açılacak , 1 haziran normalleşme , çok basit , öğrenmeyi öğrenmek
See also:
comments