'Spor salonunda hangi fitness grup derslerine girmeliyim? Zumba mı Pilates mi? Nasıl daha etkili bir program yapabilirim? Cevapları bu videoda. Yararlanılan kaynak: ACSM Fitness Magazine ----------------------------------------------------------------------------- ★ Kanalıma ABONE olmayı unutmayın! ★ Beni sosyal medyadan da takip etmek isterseniz: https://www.instagram.com/fitkultur ★ İşbirlikleri için: [email protected] ----------------------------------------------------------------------------- ❗BAŞLAMADAN ÖNCE BİLMENİZ GEREKENLER: https://www.youtube.com/playlist?list=PLo3CS80Dk0EJnrzykCPaL8zTt9VMwlo8F'
Tags: fitness , egzersiz , spor , beslenme , sağlıklı beslenme , sağlıklı yaşam , ders , dengeli beslenme , grup ders , grup egzersizleri
See also:
comments