'Séance de fitness musculation composée de trois exercices à réaliser quotidiennement pour garder la forme et se muscler : des flexions, du gainage et des pompes. Pour hommes et femmes. Retrouvez nos autres vidéos tutoriels, trucs et astuces sur notre chaîne http://www.youtube.com/user/pratiqueTV'
Tags: fitness , exercice , musculation , gainage , séance de fitness , quotidien , flexion , pompe , SÉance de musculation
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