'DENGELİ KİLO VERME PLAN PART 2 ANTRENMAN'

04:09 Dec 22, 2021 4 2

'Kilo Verirken Antrenman Stili Nasıl Olmalı ?  Kilo vermek için antrenman tarzımız yağ yakmaya yönelik olmalı.Genel olarak önce ağırlık antrenmanı yapıp hem kasları koruyup hemde yağ yakmak en matıkısıdır.Nem dengeli kilo verirken buna çok dikkat ettim.Birde sabah su içip yürümek bir avantajdır bunu herkesın kullanmasını öneririm.' 

Tags: yağ yakma , göbek eritme , kilo verme , basen eritme , kilo alma , macfit , kilo verme yöntemleri , kas büyütme , yağ yakma antrenmanı , macfit kartal , kilo verme nasıl olur , kilo vermek için hangi hareketler yapılmalı , kilo vermeye yönelik antrenman , antrenman stili , göbek yağı yakma , mustafa demirhan , mustagram

• beaut
• Tri Fitness
• �Chris
• TORNADO
• Supp
• 25
• Health
• うさ� いTV
• gym อ มริกา
• six pack

comments

Post