'Click the links BELOW for each day\'s workout! Good luck and DON\'T GIVE UP!!! Day 1 &15: Tampa Twerk: http://youtu.be/F2ZXCR5xpCo Squat Challenge: http://youtu.be/PIcSfAXKDww Day 2 & 16: Kickboxing with Keaira LaShae: http://youtu.be/RbwZmiVFtiU Jumprope: http://youtu.be/HWQUjt1ZvMk?list=UUonrMq-4C_ykPGueZ1qczlg Day 3 & 17: Groove Dance Party: http://youtu.be/rDF_L4YoMhs Dancing Ab Workout: http://youtu.be/TTYm1P5iz4w Squat Challenge: http://youtu.be/PIcSfAXKDww?list=UUonrMq-4C_ykPGueZ1qczlg Day 4 & 18: 90\'s HipHop Cardio: http://youtu.be/icWNh37U_nQ 10 Minute Fat Burning Kickboxing: http://youtu.be/_Ns5gTDoDxw Quickie Legs/BOOTY: http://youtu.be/rhQjbDENe8c?list=UUonrMq-4C_ykPGueZ1qczlg Day 5 & 19: African Inspired Dance Workout: http://youtu.be/gfQtWR_R9PI Island Inspired Dance Workout: http://youtu.be/C6-vP564JT8 Quickie ABS: http://youtu.be/2PCxcueH88s?list=UUonrMq-4C_ykPGueZ1qczlg Day 6 & 20: 10 Minute HELL to HEAVEN: http://youtu.be/b9pJhPfSFEU Latin Inspired Dance Cardio: http://youtu.be/glPySCkYhQA?list=UUonrMq-4C_ykPGueZ1qczlg Day 7 & 21: Yoga for Mobility/Stretching/Relaxation: http://youtu.be/YBBzRr8wA1k Day 8 & 22: 5 Min HIIT: http://youtu.be/7pdX_EGO_Xs?list=UUonrMq-4C_ykPGueZ1qczlg Lower Body Sculpting: http://youtu.be/MksA4FaADL0 Reggae Dancehall: http://youtu.be/udVy1orWkVI Day 9 & 23: Quickie Booty/Cardio: http://youtu.be/vHTLtsFD3DI?list=UUonrMq-4C_ykPGueZ1qczlg Waist Trimming Dance Workout: http://youtu.be/TVOBh5L2M4Q Jumprope: http://youtu.be/HWQUjt1ZvMk?list=UUonrMq-4C_ykPGueZ1qczlg Day 10 & 24: Anaconda: http://youtu.be/Pe3zCcIgaIk?list=UUonrMq-4C_ykPGueZ1qczlg Squat Challenge: http://youtu.be/PIcSfAXKDww?list=UUonrMq-4C_ykPGueZ1qczlg Kickboxing: http://youtu.be/RbwZmiVFtiU?list=UUonrMq-4C_ykPGueZ1qczlg Day 11 & 25: Dance Your Way to Sexy ABS: http://youtu.be/DI9Um9WET70 Groove Dance Cardio: http://youtu.be/rDF_L4YoMhs?list=UUonrMq-4C_ykPGueZ1qczlg Day 12 & 26: African Inspired Cardio Dance: http://youtu.be/gfQtWR_R9PI Tampa Twerk: http://youtu.be/F2ZXCR5xpCo Yoga: http://youtu.be/YBBzRr8wA1k Day 13 & 27: Fun 3 Mile Walk: http://youtu.be/T1SuGWI2Xpg Upper Body: http://youtu.be/jj8eJ3iQEXw HipHop Tabata: http://youtu.be/Jf0nEpG8tno WOOOOOAAAAHHHH!!!! LOL... Day 14 & 28: Yoga Relaxation: http://youtu.be/YBBzRr8wA1k Day 29: Dancing AB workout: http://youtu.be/TTYm1P5iz4w?list=UUonrMq-4C_ykPGueZ1qczlg Kickboxing with Keaira LaShae: http://youtu.be/RbwZmiVFtiU Island Inspired Dance Workout: http://youtu.be/C6-vP564JT8 Day30: LET\'S BEAST IT OUT!!!!! ALMOST DONE!!! 90\'S HipHop Cardio Dance: http://youtu.be/icWNh37U_nQ 10 Minute HELL to HEAVEN: http://youtu.be/b9pJhPfSFEU Jumprope: http://youtu.be/HWQUjt1ZvMk?list=UUonrMq-4C_ykPGueZ1qczlg Day 31: YOGAAAAAAA: http://youtu.be/YBBzRr8wA1k YOU DID IT!!!!!!! CONGRATS!!!'
Tags: fitness , Weight loss , lose weight , booty , kickboxing , how to twerk , keaira lashae , twerking , superherofitnesstv
See also:
comments