'Combo Step by Toom (ครูตุ้ม) @ Fitness First Central Grand Rama 9; 30 November, 2014'

10:41 Jul 15, 2022 3 4

'Class : Combo Step Instructive trainer : Toom ครูตุ้ม Fitness First : Central Grand Rama 9, Thailand Date & Time : 30th November, 2014 & 17.15-18.15 pm Steps : 4 in plus cross shared pattern  เป็นคลาสคอมโบ้สเต็ปที่มีความท้าทายขึ้นมาอีกระดับ จริงๆแล้ว มีหลายคลิปจะนำมาลง แต่ไม่มีเวลาตัดต่อครับ ไม่ยากไม่ง่าย แต่ต้องใช้สมาธิค่อนข้างสูงในการเต้น เพราะถ้าเต้นผิด จะไปเบียดเบียนคนอื่นมากมากครับ 5555' 

Tags: fitness , step , aerobic , thailand , excercise , aerobic step , fitness first , แอโรบิค , combo step , เต้นสเต็ป , สเต็ป , บน , ตุ้ม , พระรามเก้า

• gym music
• trailer
• Commercials
• creatine
• weight
• marc
• cosm
• shoulder pain
• gym motivation
• low impact

comments

Post