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'♦️Iliosakral-Gelenk-Blockade lösen mit einfachen Übungen, am Boden ohne Hilfsmittel'
'♦️Iliosakral-Gelenk-Blockade lösen mit einfachen Übungen, am Boden ohne Hilfsmittel' 12:48 Jul 26
'15 min. SchwingStab-Training für den Rücken'
'15 min. SchwingStab-Training für den Rücken' 15:01 Jul 19
'Übungen bei Rundrücken und Hohlkreuz – 6 Übungen für einen gesunden Rücken'
'Übungen bei Rundrücken und Hohlkreuz – 6 Übungen für einen gesunden Rücken' 05:20 Jul 19
'#820) Bauch Beine Po mit Lilli'
'#820) Bauch Beine Po mit Lilli' 40:03 Jun 6, 2023
'2️⃣ 42 min. Weekend Special, abnehmen und Ausdauer trainieren | 500 kcal und 4400 Schritte'
'2️⃣ 42 min. Weekend Special, abnehmen und Ausdauer trainieren | 500 kcal und 4400 Schritte' 41:52 May 13, 2023
'⏱ 45 min. abnehmen und Kalorien verbrennen mit Zirkel-Training'
'⏱ 45 min. abnehmen und Kalorien verbrennen mit Zirkel-Training' 46:17 Apr 27, 2023
'35 min.
'35 min. 35:36 Mar 31, 2023
'12/14
'12/14 32:03 Feb 25, 2023
'33 min. Ball - Workout'
'33 min. Ball - Workout' 32:56 Nov 20, 2022
'6/7
'6/7 30:17 Nov 18, 2022
'11 min. Schulterschmerzen lindern / verhindern'
'11 min. Schulterschmerzen lindern / verhindern' 10:35 Nov 17, 2022
'♻️ 33 min. Home-Fitness mit dem Ball'
'♻️ 33 min. Home-Fitness mit dem Ball' 34:22 Oct 28, 2022
'42 min. Figur-Workout mit Ball'
'42 min. Figur-Workout mit Ball' 41:44 Oct 25, 2022
'3 neue Übungen mit dem Jacaranda Ball'
'3 neue Übungen mit dem Jacaranda Ball' 10:45 Oct 13, 2022
'⚾️ Wirbelsäulen-Gymnastik mit großem Ball'
'⚾️ Wirbelsäulen-Gymnastik mit großem Ball' 15:44 Aug 23, 2022
'7/22
'7/22 36:59 Aug 19, 2022
'⚾️ 30 min. Gymnastik mit dem großen Ball'
'⚾️ 30 min. Gymnastik mit dem großen Ball' 31:00 Aug 6, 2022
'8/10
'8/10 34:59 Sep 26, 2021