'Kettlebell - Workout mit Birte und Franzi'

33:04 Oct 12, 2022 1 1

'Auf Wunsch einiger Mitglieder haben wir jetzt auch ein Kettlebel Workout für euch erstellt. Falls euch das Equipment fehlt, könnt ihr bei manchen Übungen auch einfache Hanteln verwenden.     Viel Spaß :)' 

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