'O POUND é a tendência fitness combina movimentos de dança e exercícios físicos, rítmicos com música e especialmente bastões usados como tambores. Acessível e divertido, a atividade muito cardio, permite evacuar seu estresse e esculpir sua silhueta enquanto se diverte. Professora: Raquel Marques Agradecimentos: Raquel Marques, Emanuel Morais'
Tags: michael jackson , Dança , aerobica , Resistencia , fitclub , condicionamento fisico , postura
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