'Karantina günlerinde en çok yaşadığımız sorunlardan bir tanesi bel agrısı şikayetleri Bu videom da sizlere bel ağrısına iyi gelecek hemde kuvvetlendirip yaşam kalitesini arttıracak egzersizler gösterdim Videoda anlattığım şekilde set ve tekrar sayılarını uyguladığınız takdirde farkı hissedeceksiniz İyi seyirler'
Tags: evdekal , bel rahatlatma , kutsal ertok
See also:
comments