'Weitere Infos unter: https://www.schulterhilfe.de/shop/Schulterhilfe-OPTIMA-Schulterhorn/ Die Schulterhilfe – ein zertifiziertes Medizinprodukt – ist ein spezieller Übungsbügel, zur gezielten Kräftigung der Außenrotatoren der Schulter. Die Außenrotatoren sind das dominant schwächste Glied der Rotatorenmanschette. Diese Schwäche ist meist ursächlich für das Impingement-Syndrom der Schulter. 00:00 Einleitung 00:22 Außenrotationsübung bei der Physiotherapie 01:12 Erklärung, warum die Schulterhilfe diese Übung optimiert und effizienter macht 01:29 Welche Voraussetzungen sind nötig, um gleiche Übung effizienter zu machen? 01:51 Wie wird die Schulterhilfe angelegt und welche Wirkung hat sie? 03:07 Verwendung der dazugehörigen Expander, Ausführung der Übung und Anwendungsgebiete 04:10 Erklärung der Muskeln im Schulterbereich 05:26 Was geschieht mit den Muskeln durch das Training mit der Schulterhilfe? 06:24 14-tägiges Widerrufsrecht reicht aus, um Schulterhilfe für sich zu testen 07:14 Hinweis auf älteres Video: Vergleich alte Schulterhilfe zu neuer Schulterhilfe 07:30 3 Positionen, wie man die Schulterhilfe anlegen kann 08:40 Kontaktaufnahme'
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