'Coole Fitness Übungen und ein Energy Workout, das Dir beim Abnehmen und Auspowern hilft – genau das haben wir für Dich in diesem Video vereint. Mit einfachen Übungen schaffst Du es, neue Kraft zu tanken und Deinen Body in Form zu bringen. Viel Spaß dabei! Fitness Spezial: Das Energy Workout zum Abnehmen: http://youtu.be/n2WY7KPLBAk Jetzt kostenlos abonnieren!: http://goo.gl/j1PMzC Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.'
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