'Die Standard-Problemzonen kennen die meisten: Bauch Beine und Bizeps! Mit diesem Fitness Video trainiert Ihr genau diese Körperstellen effektiv und dauerhaft. Bauch und Beine werden straff und schlank und der Bizeps definiert. Bei diesem Training für zu Hause kommt der ganze Körper ins Schwitzen und ihr fühl Euch fit und vital! Viel Spaß beim Bauch Beine Bizeps Training! Fitness: Bauch Beine Bizeps Training: https://youtu.be/IPbMhpUyadA Abonniere JETZT kostenlos HappyandFit Fitness auf YouTube: https://goo.gl/j1PMzC Folge uns auch auf Facebook: www.facebook.com/happyandfit Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.'
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