'10 Mobility Übungen für deine Functional Training Einheit | HWS, BWS, Schulter, Hüfte & Sprunggelenk'

13:00 Sep 8, 2023 3 5

'In diesem Video zeige ich dir 10 verschiedene Mobility-Übungen für deine Functional Training Einheit. Die Übungen verbessern die Mobilität in Folgenden Bereichen: Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule, Schultergelenk, Hüftgelenk und Sprunggelenk! (deutsch)  ➡️  

Tags: personal trainer , training , deutsch , functional , übungen , functional training , mobility , mobility training , reniartssentif sla ereirrak

• trx workout
• fitness girl
• podcast
• Martial Arts
• Health and fitness
• k pop fitness
• Slim
• workouts for women
• hercules
• busines

comments

Post