'10 Mobility Übungen für deine Functional Training Einheit | HWS, BWS, Schulter, Hüfte & Sprunggelenk'

13:00 Sep 8, 2023 3 5

'In diesem Video zeige ich dir 10 verschiedene Mobility-Übungen für deine Functional Training Einheit. Die Übungen verbessern die Mobilität in Folgenden Bereichen: Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule, Schultergelenk, Hüftgelenk und Sprunggelenk! (deutsch)  ➡️  

Tags: personal trainer , training , deutsch , functional , übungen , functional training , mobility , mobility training , reniartssentif sla ereirrak

• full body workout at home
• Easy
• rivet joint
• K fe
• six pack abs
• national fitness day
• sunrise yoga
• �la fitness �
• abs workout
• Boxing Workout

comments

Post