'Functional Workout mit dem Tau,der Kettlebell und dem Medizinball'

02:43 Nov 4, 2023 4 2

'In diesem Video haben sich Justin van Gerven, Marilena und Anne ein paar funktionelle Übungen für Fortgeschrittene überlegt. Als Trainingsgeräte benutzen sie ein langes Tau, Kettlebells und einen 5kg Medizinball.' 

Tags: fitness , functional fitness , übungen , Gymnastik , functional workout , bauchmuskeltraining , fit werden , rpp , Justin van Gerven , Anne Müller , Marilena Klein , Amulantes Therapiezentrum RPP , Gummersbach

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