'*Entschuldigt den Tipp-Fehler. Es sollte natürlich \"Ausgewogene Ernährung\" heißen! Du willst wissen, was du im Muskelaufbau, bezüglich der Ernährung beachten willst? Dann bist du bei diesem Video genau richtig! Falls du mehr zum Thema Ernährung und Fitness wissen willst, dann schau folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/fitnessfalke/ Dort poste ich täglich jede Menge Wissen rund um das Thema Fitness! Das ist mein aller erstes Video hier auf Youtube. Ich weiß, es ist noch lange nicht perfekt! Deshalb bitte, bitte, bitte schreibt mir gerne eine konstruktive Kritik in die Kommentare! Würde mich extrem freuend, sodass ich die Qualität in Zukunft steigern kann und euch so einen größeren Mehrwert bieten kann! Apps: MyFitnessPal, YAZIO Seiten: https://upfit.de/kalorienrechner/ https://www.foodspring.de/kalorienrechner https://www.rockanutrition.de/pages/kalorienrechner'
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