'Entra nel team: https://www.gcxfitness.com/programma-personalizzato Ciao Ragazzi! Questo video racchiude tutta la mia preparazione Bikini Natural. Il mio punto di vista seguendomi da sola è sia da atleta che da coach, così da avere un quadro generale di tutto ciò che si vive. Ho iniziato a prepararmi da sola nel 2018, all\'età di 18 anni, e da allora ho vinto 2 primi posti ai campionati italiani Natural, 2 primi posti al Miss Universe e 2 primi posti al The best Natural in the show. Ma vi posso dire una cosa? Non valgono nulla. Ciò che vale di più è il cambiamento mentale e ciò che ci spinge a dare il meglio di noi e rialzarci sempre. Vi auguro di avere sempre la forza per inseguire i vostri sogni .❤️ Spero vi piaccia e che vi sia d\'aiuto per la vostra strada! fatemi sapere cose ne pensate!! Mi trovate anche su: Instagram: https://www.instagram.com/giuliacostax Business e coaching: [email protected] La mia integrazione: https://www.yamamotonutrition.com/ita/ (codice influencer GCX5) Altri video: 15 CONSIGLI CONTRO LA RITENZIONE IDRICA: https://youtu.be/x9_yKQlAYOo ALLENAMENTO GLUTEI: https://youtu.be/S84xX4KSFYw Alla prossima! Giulia Costa X I LEONI NON MOLLANO MAI!
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