'Das \"Tischtennis Berlin\"- Team stellt in diesem Video 3 effektive Übungen für die geraden und schrägen Bauchmuskeln vor. Die ganze Rumpfmuskulatur hat beim Tischtennis Schwerstarbeit zu verrichten und muss daher dauerhaft gestärkt werden! Um euch ein paar Hinweise zu geben, erstellen wir euch diese Videos. So kannst du situationsbedingt das passende \"Workout! auf diesem Kanal auswählen und sofort mit dem Training starten. In this Video the \"Tabletennis Berlin\" Team show you 3 exercises for ABS. Physical Fitness is very important for everyone so you can play tabletennis in healthy conditions for a long time. -------------- Wir wollen euch die besten Fitness Übungen für den Tischtennis-Sport zeigen, um präventiv die Gesundheit zu erhalten bzw. zu fördern oder um die Schmerzen, die vielleicht schon da sind, zu bekämpfen. #stayhealthy #ABS #tabletennis Was möchtest du gerne in Zukunft sehen, schreib es in die Kommentare.
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