'5 Minuten gegen Rückenschmerzen im Büro – Diese Übungen können sehr gut helfen'

'Fitnesstrainerin und Yogalehrerin Anina zeigt Dir, wie Du in nur 5 Minuten Deinen Rückenschmerzen im Büro effektiv entgegenwirken kannst. Die Übungen sind optimal für eine aktive Pause im Büro geeignet und unterstützen Dich so dabei, gesund zu arbeiten. Viel Spaß mit unserem neuen Büro Workout!  ➡️NextBack - Ergonomischer Bürostuhl: https://www.ergotopia.de/ergonomie-shop/gesund-sitzen/ergonomischer-buerostuhl/nextback-mit-kopfstuetze?utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_campaign=description_rueckenschmerzen_buero  #ergotopia #rückenschmerzen #büroworkout #rückentraining #rückenmuskulatur    

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