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'Rotation der Wirbelsäule ➡️ 5 lockernde Rückenübungen gegen Schmerzen'
'Rotation der Wirbelsäule ➡️ 5 lockernde Rückenübungen gegen Schmerzen' 09:38 Aug 2, 2024
'Rückentraining für zu Hause ➡️ Übungen ohne Geräte zum Muskelaufbau'
'Rückentraining für zu Hause ➡️ Übungen ohne Geräte zum Muskelaufbau' 11:56 Jul 26, 2024
'Oberen Rücken dehnen ➡️ 3 Übungen gegen Verspannungen'
'Oberen Rücken dehnen ➡️ 3 Übungen gegen Verspannungen' 08:38 Jul 18, 2024
'10 Minuten Theraband Übungen für einen starken und gesunden Rücken!'
'10 Minuten Theraband Übungen für einen starken und gesunden Rücken!' 10:11 Jul 13, 2024
'LWS Schmerzen ➡️ 5 Übungen für mehr Entspannung und Entlastung im unteren Rücken'
'LWS Schmerzen ➡️ 5 Übungen für mehr Entspannung und Entlastung im unteren Rücken' 11:50 Jul 11, 2024
'5 Minuten gegen Rückenschmerzen im Büro – Diese Übungen können sehr gut helfen'
'5 Minuten gegen Rückenschmerzen im Büro – Diese Übungen können sehr gut helfen' 05:50 Jul 10, 2024