'Best of Rückentraining für zu Hause

21:02 Aug 2 0 0

'Rückentraining / Rückenübungen für zu Hause: 0:46 Start der Übungen gegen Rückenschmerzen, Übungen zur Mobilisation und zur Stabilisierung.   Auf unserem Kanal finden Sie mittlerweile vielfältige Videos zum Thema Rückengesundheit (Blockaden Lösen, richtiges Training, Fehstellungen). Für dieses Video haben wir Ihnen die besten Übungen zur Mobilisation, Stabilisierung und Kräftigung zusammengestellt.  Weitere Videos zum Themenkomplex Rücken:  ► Rückenschmerzen ⚡️ 1 Symptom, viele Ursachen https://youtu.be/cAJ1YSMmkpY ►15 Minuten Functional Training für zu Hause https://youtu.be/TgFO4Cg-h64 ►Functional Training  

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