'C\'est l\'avent dernière case à ouvrir ! go go goooo Bienvenue dans notre calendrier de l\'avent special fitness. En cliquant sur cette vidéo, vous venez d\'ouvrir votre 23eme case !. Alors chaussez les baskets et c\'est parti ! Le principe : Chaque jour, un training surprise d\'une durée de 10-15min. Challenge, cohésion, humour, squats et gainage sont au programme. Tip top pour attaquer les fêtes en pleine forme ! Un moment convivial à partager entre amis, en famille ou en solo ! Transpirez bien !
Tags: fitness , Workout , healthy , motivation , personal trainer , training , results , SPORT , running , coach , workhard , run , tonification , perte de poids , coach sportif , transformation physique , sport à la maison , saint Raphael , huit , amincissement , studio coaching , manger mieux , corps sain , corps de rêve , déterminer , resultats
See also:
comments