'Functional Training Warmup Coretraining HiT www.athleticclub-leonberg.de Ein Workout bestehend aus einem Warmup, danach ein Coretraining (Rücken und Bauch Training) und dann ein Ganzkörper Workout. Das ganze wird angeleitet von einem Trainer. Mann kann sein eigenes Tempo gehen.'
Tags: fitness , functional fitness , hit , Kraftausdauertraining , BodyCROSS , Athletictraining , Athleticclubleonberg
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