'Pilates mit dem Ball für den Schulter- Nacken Bereich und die Balance'

'Gehe jetzt *sofort* auf http://www.pilatesandfriends.info In dieser Einheit führt Dich Insa durch herrlich mobilisierende Übungen für den Schulter-Nacken Bereich, Übungen für die Mobilisation der Wirbelsäule und einigen herausfordernden Übungen für die Balance. Ein rundum Trainingsprogramm. Level: für alle Level geeignet — Trainer: Insa Werner Gerät: Pilates Ball, Matte — 3.4.2015 Dauer: 31 Minuten http://www.pilatesandfriends.info' 

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