'#032 - Wenn Sport und Essen stressen - unsere Erfahrungen mit Fitness und Ernährung (Teil 2)'

32:21 Aug 16, 2022 1 0

'„Ich muss jeden Tag Sport machen, sonst bin ich nicht gut genug.“ Wie wir versuchen uns von solchen Glaubenssätzen frei zu machen, erzählen wir dir in dieser Folge. Vorherige Woche haben wir unsere Erfahrungen bezüglich Ernährung und Essen mit dir geteilt und diese Woche – im Teil 2 – gehen wir auf Sport und Fitness ein. Viel Spaß!  Hier findest du uns:  Instagram @rominaundselina https://www.instagram.com/rominaundselina/  Facebook @rominaundselina https://www.facebook.com/rominaundselina  FB-Gruppe \"Let\'s celebrate life!\" https://www.facebook.com/groups/983447325458795/?ref=pages_group_cta  Website/Blog https://www.schwesterherzen.eu  TikTok https://www.tiktok.com/@rominaandselina  iTunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/schwesterherzen-lets-celebrate-life/id1530609202?l=en  Spotify https://open.spotify.com/show/3Pi5FOlJXemBVJp0syVxCD  Deezer https://www.deezer.com/show/1708242  Google Podcasts https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9sZXRzY2VsZWJyYXRlbGlmZS5wb2RpZ2VlLmlvL2ZlZWQvbXAz' 

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