'Ernährung ist genau so wie Training und Regeneration ein essenzieller Bestandteil auf dem Weg zu deinem Traumkörper! Ohne Ernährung kannst du noch so hart trainieren, doch du wirst nicht mal ansatzweise so gute Erfolge erzielen können, wie mit einer auf dich und deine Ziele abgestimmen Ernährungsweise! Auf meinem Kanal habe ich sehr viele Videos, die dieses Thema betreffen, schau deshalb gerne vorbei
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