'Kalori hesabı yapma! Kilo vermek ya da kilo almak için'

'Kilo vermek isteyenler ya da kilo almak isteyenler kalori hesabı neden yanlış? Bilimsel araştırmalar ne diyor? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27708846/' 

Tags: intermittent fasting , yağ yakmak , kilo verme , kilo vermek , sağlıklı beslenme , sağlıklı yaşam , akın saatçi , pilates eğitimi , hizli kilo vermek , zayıflama yöntemleri , kalori hesabı , kalori ihtiyacı hesaplama , kalori ihtiyacı , günlük kalori

• figure
• air force
• nimrod
• Reaper
• full body
• is
• popsugar fitness
• prefect
• workout class
• funny