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Daheim
'♦️Iliosakral-Gelenk-Blockade lösen mit einfachen Übungen, am Boden ohne Hilfsmittel'
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Jul 26
'15 min. SchwingStab-Training für den Rücken'
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Jul 19
'28min Workout | Bauch-Beine-Po Express'
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Jun 10, 2023
'Grüße aus dem DAVID Fitness Lock down. Vielen Dank für Eure treue Unterstützung'
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May 14, 2023
'2️⃣ 42 min. Weekend Special, abnehmen und Ausdauer trainieren | 500 kcal und 4400 Schritte'
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May 13, 2023
'10 min Push Up Workout für zu Hause - ohne Geräte - Brust, Trizeps, Schulter Zerstörung vom Feinsten'
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'⏱ 45 min. abnehmen und Kalorien verbrennen mit Zirkel-Training'
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Apr 27, 2023
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Mar 31, 2023
'20 MIN OBERKÖRPER WORKOUT ohne Geräte (Brust und Rücken Training für Zuhause)'
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Mar 15, 2023
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Feb 25, 2023
'20 Minuten BRUST WORKOUT für Zuhause (Anfänger Level 1 für Muskelaufbau)'
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Feb 18, 2023
'BAUCH BEINE PO Workout zum Mitmachen (20 Minuten)'
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Feb 1, 2023
'33 min. Ball - Workout'
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Nov 20, 2022
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Nov 18, 2022
'11 min. Schulterschmerzen lindern / verhindern'
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Nov 17, 2022
'♻️ 33 min. Home-Fitness mit dem Ball'
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Oct 28, 2022
'42 min. Figur-Workout mit Ball'
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Oct 25, 2022
'3 neue Übungen mit dem Jacaranda Ball'
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Oct 13, 2022
'⚾️ Wirbelsäulen-Gymnastik mit großem Ball'
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Aug 23, 2022
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Aug 19, 2022
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