'สถาบันฝึกอบรม WE-ACADEMY (โดย วี ฟิตเนส) ร่วมกับวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬามหาวิทยาลัยมหิดล จัดอบรมหลักสูตร SCIENCE-BASED TRAINING FOR RUNNERS (SBTR) การอบรมหลักสูตรนี้ เหมาะสำหรับผู้ฝึกสอนทางด้านการออกกำลังกาย ผู้แนะนำการฝึกสำหรับนักวิ่ง ผู้ที่รักและสนใจเกี่ยวกับการวิ่งเพื่อสุขภาพและการแข่งขัน โดยหัวข้อการอบรมครอบคลุมเนื้อหาหลากหลายในเรื่อง · การวิเคราะห์การเคลื่อนไหวในนักวิ่ง (Running Analysis; preventing injuries vs improve performance) · เท้าและวิธีการเลือกรองเท้าวิ่ง (Foot and Running Shoes) · นานาเทคนิคการวิ่ง (Running Drills; Improve your form) · สรีรวิทยากับการวิ่ง (Physiology of Running) · โภชนาการสำหรับนักวิ่ง (Diet and Nutrition for Runners) · Pilates for runners · การเตรียมพร้อมร่างกายก่อนการวิ่ง (Dynamic Warm up and Stretching) · เสริมสร้างสมรรถนะสำหรับนักวิ่ง (Filed practice for conditioning) · การป้องกันและการรักษา/ฟื้นฟู การบาดเจ็บในนักวิ่ง · Fitness Strength Training for Runners · ยืดเหยียดอย่างไรหลังการวิ่ง (Best Stretches after you run) การอบรมจะจัดในวันที่ 28 มีนาคม – 29 มีนาคม 62 เวลา 8.30 น. – 18.50 น. (ทั้ง 2วัน) ณ วี ฟิตเนส สาขาเมเจอร์ปิ่นเกล้า ค่าสมัครเข้าร่วมท่านละ 6,900 บาท รับจำนวนจำกัดเพียง 24 ท่านเท่านั้น!! อ่านเพิ่มเติมที่นี่ ›› http://bit.ly/2FjvdKx ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ การออกกำลังกายสำหรับคุณด้วย คลาสออกกำลังกายกว่า 4,200 คลาสต่อเดือน และ 7 สาขาที่เดินทางสะดวกในกรุงเทพมหานคร และจังหวัดนนทบุรี พร้อมทั้งอุปกรณ์ที่ทันสมัย และครบครัน ทั้งห้องอาบน้ำ ห้องสตรีม ห้องซาวน่า ห้องล๊อคเกอร์ และมีบริการผ้าขนหนู พร้อมทั้งโซนออกกำลังกาย และสระว่ายน้ำมีให้บริการ Website : www.wefitnesssociety.com Facebook : www.facebook.com/WeFitnessOfficial Instagram : www.instagram.com/wefitnesssociety Twitter : www.twitter.com/we_society Email : [email protected] สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม SOCIETY CLUB • สาขา เมเจอร์รัชโยธิน : 02 515 3699 • สาขา เมเจอร์ปิ่นเกล้า : 02 119 3399 • สาขา เอสพลานาดรัชดา : 02 640 3939 • สาขา เมเจอร์สุขุมวิท : 02 785 3939 • สาขา เอสพลานาดแคราย : 02 591 3939 SIGNATURE CLUB • สาขา เจ อเวนิว ทองหล่อ : 02 119 3309 • สาขา โรงแรม วีโฮเทล ราชเทวี : 02 309 3939'
Tags: fitness , Workout , gym , ออกกำลังกาย , FitnessClub , ลดความอ้วน , ลดพุง , การออกกำลังกาย , fitness in bangkok
See also:
!['[한글/INDO/ENG] how I stay FIT | MY WORKOUT & DIET ROUTINE](https://cdn-img01.fitness2blog.com/images/43-m/104/1041418_m.jpg)
comments