'La machine à Biceps Assis Hoist Fitness RS-1102 (Série ROC-IT RS) permet le travail des biceps en reproduction du travail aux haltères. L\'absence de repose-bras permet un liberté de mouvement, combinée à la sécurité procurée par le dossier et le mouvement de bascule. Le + Hoist ROC-IT : le corps est réaligné pendant toute l\'amplitude du mouvement Avantages : protection de la chaîne lombaire, meilleure amplitude de mouvement, meilleur ciblage du muscle travaillé Muscles sollicités : Biceps brachial Sollicitation des biceps par flexion verticale des bras. Permet un renforcement spécifique des muscles en permettant un travail complet et fonctionnel car les muscles annexes stabilisateurs participent aussi à l\'exercice'
Tags: fitness , biceps , hoist fitness , musculation , Biceps (Muscle) , larry scott , musculation professionnelle , ROC-IT , machine à biceps
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