'Ernährungswissenschaftlerin und FIT-Redakteurin Andra hat die beliebte Low Carb Ernährung unter die Lupe genommen und einem gründlichen Check unterzogen: Welche Lebensmittel sollten auf deinem Teller landen, was passiert bei dieser Ernährungsweise in deinem Körper und was hat es eigentlich mit diesen kurz- und langkettigen Kohlenhydraten auf sich? Eine Antwort auf all diese Fragen findest du in unserem Low Carb-Diät-Check. Du hast mehr Fragen zum Thema Ernährung? Hier findest du weitere Videos: Fasten, Low Carb und Co.: Welches Abendessen hilft beim Abnehmen?
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