'Une séance de yoga prénatal, pour étirer les grands droits et les obliques afin de faire de la place à l’utérus qui commence à grandir. Attention à bien suivre tous ses conseils de postures et de respiration ! Suivez-nous sur Facebook : https://www.facebook.com/MaGrossesseDoctissimo Vous pouvez pratiquer ces exercices de yoga 2 à 3 fois par semaine, tout au long de la grossesse, en fonction de votre ressenti.* * En cas de problème pendant la grossesse, consultez votre gynécologue avant de pratiquer une activité physique. Ne pas dépasser ses capacités pendant la grossesse. Lors des mouvements, évitez de pousser au niveau du bas ventre. Réalisation : Florence Lemaire Présentation : Lucile Woodward Remerciements : HealthCity : http://www.healthcity.fr/ Icebreaker : http://icebreaker.com/ 6ème mois de grossesse : http://www.doctissimo.fr/html/sante/femmes/sa_2396_grossesse_mois6.htm En forme pendant la grossesse http://www.doctissimo.fr/html/grossesse/pendant/index_pleine_forme.htm Forum Grossesse http://forum.doctissimo.fr/grossesse-bebe/liste_categorie.htm'
Tags: Femme , yoga , posture , exercice , chien , étirement , prenatal , cobra , cours , grossesse , enceinte , trimestre , mois , troisième , 3ème , grenouille , 6ème , sixième
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