'FUNCTIONAL FITNESS Funktionelles Training agiert auf verschiedenen Ebenen und mit unterschiedlichen Variablen. Es hilft dir im Alltag und im Sport besser zu funktionieren. . FUNKTIONELLE ÜBUNGEN Funktionelle Workouts bestehen aus einer Vielzahl von Übungen wie Klimmzüge, Kniebeugen, Liegestütze, Kreuzheben, Ausfallschritte, Sprints, Plyometrie, Reifenschläge, Werfen... . FUNCTIONAL STRENGTH EQUIPMENT Typisches Equipment sind Klimmzugstangen, Barren, Lang- und Kurzhanteln, Kettlebells, Seile, Gewichtswesten, Medizinbälle, Sandsäcke.... . 02 | 03.02.2019 @ Tattoo Convention Dresden 02 | 03.03.2019 @ Tattoo Expo Leipzig . Anmeldung & Tickets http://www.fitstyledays.com . #teamcompetition #fitstyledays #fitstylecompetition #sportaholix'
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