'Séance de fitness en HIIT - haute intensité - www.intervaltraining.fr'

01:31 Sep 1, 2021 3 3

'+ d\'infos sur : www.intervaltraining.fr Benjamin Pénard  Séance à Nantes en HIIT (haute intensite interval training) 5 exercices mobilisant tout le corps Format 37/26 (37sec d\'effort / 27sec de repos) 20 séries au total' 

Tags: fitness , Workout , gym , exercise , weight , muscle , strength , biceps , Physique , training , SPORT , power , intense , calorie , clean , press , bootcamp , Bench , interval training , squat , sprint , triceps , muscler , lifting , powerlifting , pull , entrainement , perte de poids , renforcement musculaire , gainage , diablo , fente , nantes , intensité , benjamin pénard

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