'Selamlar arkadaşlar. Bugün ben size en beğendiğim kol antrenmanı göstermek istiyorum. Ben her hareketde 5 set yapıyorum. Kendinize iyi bakın Instagram: Raphael Birchner Facebook: Raphael Birchner Music/Müzik: Red Hot Chili Peppers - Cant Stop (Riot Remix) https://www.youtube.com/watch?v=LO0csr-0tyo ONLAP - Everywhere I go (Non Copyrighted Rock) https://www.youtube.com/watch?v=mVA9fTB_5Mw'
Tags: tutorial , fitness , Workout , diet , bodybuilding , sixpack , training , social media , bulk , Pump , bicep , tricep , kol , istanbul , turkish , türk , kaş , beslenme , diyet , kas geliştirmek , munich , Ercans Body Gym , yarışma , Alman , bilek , arka kol , ön kol , Raphael Birchner , kol antrenman , yirmi yaşında , tüyorları , kolları
See also:
comments