'QCZAJ Fitness - S01E07 - Trening \"na krześle\"'

'Bo czasami życie przygniecie za mocno i posadzi rzyć na krześle... Siedzisz i nie wiesz co zrobić, bo ciężko wstać... To może zacznij siedząc? Przychodzę do Ciebie z treningiem na krześle i podłodze - coby nie skakać za bardzo i kolan nie powybijać. Kompleksy? Zostawmy ten twór którego nigdy nie pojmę! Zostawmy czyjeś oczekiwania! Śmiejmy się z tego!  Ukochojsie! A tej sobie ukochanej przez siebie daj trochę radości. Jedziemy z tym rzyciem... na krześle!' 

• yoga for strength
• flexibilit
• yoga man
• gaming
• ROC IT
• Unboxing
• gym อ� มริกา
• �news
• 10 minute workout
• fli